Dokładnie j/w to tylko jedzenie w proszku więc skoro masz diete to po co Ci dokupowac "chemiczną zywność" jak wystarczy porządny zdrowy posiłek. WPC możesz jedynie kupić i po treningu szamać 30g.
ok, ale prosze osoby niezainteresowane o mimo wszystko nie wpisywanie sie bo po co? oferuje produkt najtaniej niz gdzie kolwiek ktos chce kupic to kupi. dywagacje na temat skladu zostawy na boku. Dziekuje
Jeżeli chodzi o szerokośc wyciągu bądzi długość na poziomo to ma 230cm czyli 2,3m czyli 2,5m szerokosc starczy luzno a wysokosc jest regulowana 190cm do 205cm to są dane tego sprzętu co chcesz kupić Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-09-13 00:47:31
[...] I jest nie do zdarcia, bardzo stabilne itp. Tylko radziłbym ci kupić obciążenie na allegro bo w marbo i innych sklepach są drogie. Kup na allegro używane tylko koniecznie żeliwne. Pozdro. EDIT: Zapomniałem o wyciągu - nie kupuj wyciągu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ławeczka. I już Mass XXL od trecka brałem już czekoladka :D 2kg przytyłem 1,5kg i wtedy zarys diety miałem. Czyli Mass XXL na mase jest wporządku teraz jest dylemat z redukcją może kupić activlab muscle up protein 2kg ? Coś w rozsądnych cenach. Olimp ma drogie i mało tego jest i co bym mógł połączyć z białkiem kreatyne ale mono czy jabłcam ?
Nie lepiej było by za te pieniądze kupić karnet na siłownie ? Co do diety I powinieneś obliczyć sobie zapotrzebowanie kaloryczne korzystając z poradników na stronie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html . Następnie ułóż jadłospis korzystając z tego poradnika : [...]
[...] chińskie) Gryf prosty (Marbo Sport) Obciążenie (thorn :D) Wyciąg sufitowy (Kelton) Stojaki na gryfy i obciążenie(tu będzie samoróbka, zrobię na dniach) Co jeszcze mógłbym dokupić do tego sprzętu? Kasy mam trochę także mogę zaszaleć. Nad prasą do nóg myślałem cena jest trochę duża, ale trzeba się poświęcić. Mam tylko parę pytań. Warto w ogóle [...]
ja proponuje wyciong najprostrzy to 2 kulka przyczepione do sufitu i linka noi jakies obciążenie mozesz tez zrobic lepszy solidny wyciag lub kupic :) noi to co poszednik hantle hantle i jeszcze raz hantle
Po pierwsze poukładaj dietę i ustal trening. Dieta nie musi być perfekcyjna co do 1 kcal. Jako uzupełnienie diety możesz kupić Monster Mass i Carbo Olimpa. Ustal cel: masa, siła, rzeźba? Ile razy w tygodniu jesteś na siłowni?
Zgadzam sie z toba co do polecania diety.. Ale jak widze ze radzisz mu kupic suple i juz mowisz jak wcinac to chyba troszke za szybko na to..zamiast poczytac o diecie to zacznie od supli.. Pozdrawiam.. //Sorki za spam..
Czesc! Z tego co woem to jest "Stanabol (stanazolol),Tajlandia, British Dragon,5mg/1tabletki 100tabl. za 100 pln" To z cennika,ktory mam od dila. Niedlugo chce kupic to podziele sie wrazeniami.
Decyzja należy do Ciebie ale skoro aż tak się o to boisz to lepiej kupić jakąś odżywkę przedterminowa która w składzie niema żadnych tego typu substancji a jedynie składniki które pobudzają i zwiększają pompę podczas treningu. Na rynku jest wiele różnych suplementów diety tego typu więc niema co ryzykować
gainera 200g dziennie czyli 8g krety tyle ze w innych piorach niż powinno sie kreatyne przyjmowac to co lepiej kupic oddzielnie jeszcze krete ? Dobra juz wiem jak zrobie można zamknac Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2010-04-30 08:28:18
1.aa co jest lepsze do creatyny l-glutamina czy bialko serwatkowe?? 2. A czy zamiast glukozy lepiej jest kupic d-rybose w proszku?? 3. jak dawkowac z kreatyną to glukoze tak jak deztrose 20g do 5g creatyny ?? Ewier HOMO SAPIENS
diete ma kazdy z nas, kwestia jak ona wyglada, czy jest zbilansowana, zdrowa, etc wiec moze przedstaw nam jak jadasz obecnie, a my podpowiemy co by mozna bylo kupic i czy da sie ja podreperowac w naszym dziale